Carmelo Nino Trovato «Le porte regali – Cascata»
Immergiti nel vento
e troverai l’Amore.
Col vento vola
sui monti piú alti.
Dolcemente planando
su boschi di conifere aghifoglie,
su valli verdi
che primavera infiora,
fino al mare giungi
dalle brezze increspato.
Un istante riposa,
un’ora, un giorno
sulla sabbia dal sole dorata,
poi il volo riprendi.
Fra terra e cielo
nella luce dell’Eterno Giorno
incontro ti verrà l’amore:
come nel primo giorno
di Creazione.
Alda Gallerano
L’infinito è troppo grande
per un piccolo cuore.
Padre,
quale figlio hai fatto.
Con le mani plasmasti
imperfetta creta,
giocattolo per le tue
mani sante.
Madre,
quale figlio consoli.
Hai atteso
che si volgesse a te
a cercare un abbraccio
consolatore
che sempre
fuggiamo.
Stelvio
Il profumo della pittura
Sin da fanciulla
son rimasta incantata
dai colori
e ne ho respirato
il profumo.
Oggi, incuriosita,
osservo il mondo
dove gli altri
non si soffermano
a guardarsi intorno.
Vengo colta
da sentimenti
ed emozioni,
osservo e trasmetto tutto
con i colori
come un direttore d’orchestra.
Nelle mie opere
c’è il mio mondo
interiore,
i miei sogni,
le mie paure
e tutto ciò che amo.
Voglio trasmettere
quiete, bellezza,
riflessione,
infondere pace
e piacere.
Lirica e dipinto di Liliana Macera
Risus sanat virus
Da Oriente viene il virus, da Oriente l’antivirus. Un vaccino? Una formula segreta? Nulla di tutto questo. Ci ha pensato un medico indiano, Madan Kataria, che ha inventato, o meglio re-inventato, un rimedio antico quanto l’umanità: il buonumore. E per renderlo piú sofisticato e appetibile agli entronauti, lo ha definito “yoga della risata”. Bastano dieci minuti al giorno. Tra le tecniche piú efficaci, oltre la risata intensiva, il gibberish, l’emissione di parole senza senso compiuto. Provare per ridere.
In un mondo che affoga
nel terrore patogeno,
la risata da yoga
è un rimedio fenomeno.
Il medico Kataria,
autore delle tecnica,
ritiene sanitaria
la sghignazzata isterica.
Si battono le mani,
si forza il corpo a vivere,
e per canali strani
la mente potrà ridere.
Scaricano endorfine
tutte queste moine,
anche il colesterolo
si dissolve in un volo.
Il metodo benefico
inventato dal medico
avrà la soluzione
per la ventilazione
polmonare, e cosí
il virus in un dí
dal mondo sparirà
grazie all’ilarità.
Egidio Salimbeni